Как держать гири на груди. толчок гирь, длинный цикл.
Главная Вход Связь с администрацией. Дыхание при выполнении толчка. Дыхание при подъеме на грудь в толчке выполняется один раз поэтому большого значения на результат не оказывает.
Подъем гири на грудь
Корпоративный сайт uk ru en Корзина. Корпоративный сайт uk ru en. Сезонные коллекции. Maria Prymachenko Foundation. Декор для дома и цветов.
Источник: « Гиревой спорт. Тренировки с гирями ». Взятие гири на грудь - это упражнение, в котором гиря поднимается от земли до уровня плеча одним плавным движением. В русском гиревом спорте взятие гири на грудь само по себе не практикуется — только в сочетании с жимами.
